mgr Małgorzata Tandyrak-Bunalska

O mnie

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT, certyfikat nr 2590). Pracuję z osobami dorosłymi, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Prowadzę psychoterapię poznawczo-behawioralną, konsultacje psychologiczne, poradnictwo oraz diagnozę psychologiczną. Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu, kryzysów życiowych i trudności związanych z żałobą. Pomagam również w pracy nad perfekcjonizmem, zmianą nawyków, trudnościami w relacjach oraz rozwijaniem własnego potencjału.

Szczególnym obszarem moich zainteresowań zawodowych jest psychologia okołoporodowa. Wspieram kobiety w okresie ciąży i po porodzie, w tym osoby doświadczające lęku przed porodem, trudności emocjonalnych związanych z ciążą oraz kryzysu związanego ze stratą.

Pracuję również z osobami neuroróżnorodnymi, szczególnie z osobami dorosłymi z ADHD i spektrum autyzmu. Prowadzę diagnozę psychologiczną ADHD oraz wspieram osoby, które doświadczają trudności w codziennym funkcjonowaniu związanych z neuroróżnorodnością.

W swojej pracy łączę podejście oparte na dowodach naukowych z indywidualnym spojrzeniem na potrzeby każdej osoby. Ważne są dla mnie bezpieczeństwo, partnerska relacja terapeutyczna oraz poszukiwanie konkretnych i możliwych do zastosowania w codziennym życiu sposobów radzenia sobie z trudnościami.

Wspieram również osoby w procesie zmiany stylu życia i redukcji masy ciała, koncentrując się na psychologicznych aspektach zmiany, budowaniu trwałych nawyków i pracy z trudnościami, które mogą utrudniać osiągnięcie celu.

Konsultuję jedynie osoby dorosłe.

Edukacja

2020-2025 Instytut Poznawczy - Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej

2017-2018 Olsztyńska Szkoła Wyższa im. Józefa Rusieckiego Wydział Nauk Humanistycznych – Terapia Pedagogiczna

2016 Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej w Krakowie, Metasystemowa integratywna psychoterapia krótkoterminowa

2016 Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej w Krakowie, Psychoterapia jedzących za dużo

2015 Uniwersytet Humanistyczny SWPS – Studium Coachingu

2011-2013 Międzywydziałowe Studium Pedagogiczne SWPS.

2006-2011 Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie, kierunek –Psychologia kliniczna.

Jak wygląda konsultacja

Rozmowa odbywa się w przeglądarce (wideo) albo telefonicznie – zależnie od wybranej usługi. Nie musisz nic instalować.

Do rozmowy dołączysz po zalogowaniu na swoje konto – przypomnimy o tym e-mailem i SMS-em.

Dokumenty i zalecenia znajdziesz na swoim koncie zaraz po konsultacji.

Najpóźniej 24 godziny przed konsultacją zmienisz jej termin albo ją odwołasz na swoim koncie, w szczegółach konsultacji, albo przez recepcję (czat lub telefon 82 568 10 03). Przy odwołaniu zwracamy całą kwotę albo, jeśli wolisz, wydajemy kupon.

Ostatnie opinie pacjentów o specjaliście

A
Anna
5,0 – ocena z 12 października
Super

A
Anna
4,0 – ocena z 7 września
Wszystko super

A
Anna
5,0 – ocena z 22 lipca
Bardzo dobre pierwsze wrażenie, mam nadzieję,że kolejne spotkania będą pomocne.

J
Julia
5,0 – ocena z 21 kwietnia
Z całego serca polecam panią Małgorzatę. To empatyczna i profesjonalna psychoterapeutka, która stworzyła dla mnie bezpieczną przestrzeń do pracy nad sobą. Dzięki jej wsparciu udało mi się wyjść z toksycznej relacji i odzyskać spokój. Jestem jej bardzo wdzięczna i szczerze polecam każdemu.

Powyżej przedstawiamy kilka najnowszych opinii. Wszystkie opinie pochodzą od pacjentów, którzy odbyli konsultację u tego specjalisty. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem.

Małgorzata Tandyrak-Bunalska – psycholog online

O mnie

Uprawnienia i weryfikacja

Języki

Edukacja

Cennik

Jak wygląda konsultacja

Ostatnie opinie pacjentów o specjaliście