Zdrowie psychiczne
Lęk spowodowany wojną w Ukrainie – jak sobie z nim radzić?
Wiele osób odczuwa teraz lęk spowodowany wojną i jest to normalne, ale bardzo różne może być jego nasilenie i czasami lęk wymaga pomocy medycznej lub psychologicznej. Poniżej znajdziecie medyczne wskazówki jak radzić sobie z lękiem bez użycia leków oraz jakie mamy dostępne leki (bez recepty i na receptę). Opisałam również w jakich sytuacjach związanych z […]