Przejdź do głównej treści

Zdrowie bez tajemnic

Artykuły i poradniki tworzone oraz weryfikowane przez naszych specjalistów. Rzetelna wiedza o otyłości, zdrowiu psychicznym i codziennej opiece medycznej.

Czym jest alergia?
Artykuł
Medycyna podróży

Czym jest alergia?

Poznaj przyczyny alergii, objawy i sposoby leczenia. Dowiedz się, jak zdiagnozować choroby alergiczne i jak unikać alergenów w codziennym życiu.

KW
lek. Katarzyna Woźniak
27 kwi 2023·10 min
Grypa – czym jest, objawy, sczepienia.
Artykuł
Infekcje

Grypa – czym jest, objawy, sczepienia.

Co to jest grypa? Grypa jest to choroba zakaźna wywołana przez wirus grypy. Wyróżniamy 4 typy wirusa grypy: A, B, C oraz D (zakażenie typem C ma charakter bezobjawowy a D wywołuje zakażenia u bydła). Wirus grypy po dostaniu się do organizmy człowieka namnaża się w komórkach nabłonka dróg oddechowych powodując ich obumieranie.

MR
lek. Mateusz Raniewicz
27 kwi 2023·10 min
Kobieta w płaszczu idzie samotnie leśną ścieżką we mgle
Artykuł
Zdrowie psychiczne

Objawy depresji: jak rozpoznać depresję i kiedy iść do lekarza

Obniżony nastrój, utrata radości, zmęczenie, problemy ze snem i koncentracją. Jakie objawy depresji opisują klasyfikacje ICD-11 i DSM-5, czym depresja różni się od smutku, jak wygląda leczenie i gdzie szukać pomocy, także pilnie.

MR
lek. Mateusz Raniewicz
27 kwi 2023·10 min
Kobieta pod kocem ogląda wieczorem wiadomości z dymem nad miastem w telewizji
Poradnik
Zdrowie psychiczne

Lęk spowodowany wojną w Ukrainie – jak sobie z nim radzić?

Lęk spowodowany wojną może mieć różne nasilenie. Poznaj sposoby radzenia sobie z lękiem, dostępne leki oraz sytuacje, w których warto zgłosić się po pomoc.

KW
lek. Katarzyna Woźniak
27 kwi 2023·10 min
Mężczyzna przy biurku z zamkniętymi oczami uciska skronie palcami
Artykuł
Medycyna podróży

Migrena – czym jest, objawy, jak leczyć?

Migrena to napadowy ból głowy trwający od 4 do 72 godzin, częstszy u kobiet. Poznaj objawy migreny, jej przyczyny i skuteczne metody leczenia.

MR
lek. Mateusz Raniewicz
27 kwi 2023·9 min
Najskuteczniejsze sposoby jak leczyć kaszel
Poradnik
Infekcje

Najskuteczniejsze sposoby jak leczyć kaszel

Kaszel to odruch obronny organizmu. Dowiedz się, jakie są rodzaje kaszlu, ile trwa, jak go skutecznie leczyć i kiedy zgłosić się do lekarza.

MR
lek. Mateusz Raniewicz
27 kwi 2023·11 min
Szczepienia – wszystko co musisz wiedzieć.
Poradnik
Medycyna podróży

Szczepienia – wszystko co musisz wiedzieć.

Szczepionka pobudza układ odpornościowy do zwalczania drobnoustrojów. Sprawdź, jak działają szczepienia, czy są bezpieczne i jaki jest kalendarz szczepień.

MR
lek. Mateusz Raniewicz
27 kwi 2023·10 min
Para siedzi rano na łóżku, kobieta trzyma szklankę wody, partner ją obejmuje
Artykuł
Antykoncepcja

Tabletka dzień po: jak działa, do kiedy ją wziąć i jak ją dostać

Antykoncepcja awaryjna w tabletce: lewonorgestrel do 72 godzin, octan uliprystalu (ellaOne) do 120 godzin. Jak działają, jaka jest ich skuteczność, co osłabia ich działanie, jakie mają skutki uboczne i jak w Polsce dostać receptę.

MR
lek. Mateusz Raniewicz
27 kwi 2023·10 min

Bądź na bieżąco

Zacznij tydzień od konkretnej wiedzy, która pomoże Ci zadbać o zdrowie. W poniedziałki o 7:00 lek. Kasia Woźniak tłumaczy proste kroki, które możesz wdrożyć od razu.

Dołącz do 68 000+ czytelników

Konsultacje

Potrzebujesz pomocy?

Nasi lekarze pomogą Ci z otyłością, zdrowiem psychicznym i codziennymi dolegliwościami.

Umów konsultację

Chcesz porozmawiać? Zadzwoń lub napisz

Nie wiesz, od czego zacząć?

Artykuły to dopiero początek. Umów konsultację i otrzymaj indywidualną diagnozę oraz plan leczenia.

Dołącz do 30 000+ pacjentów, którzy nam zaufali