Przejdź do głównej treści

Zdrowie bez tajemnic

Artykuły i poradniki tworzone oraz weryfikowane przez naszych specjalistów. Rzetelna wiedza o otyłości, zdrowiu psychicznym i codziennej opiece medycznej.

Farmaceutka podaje pacjentce torebkę z lekami przy ladzie w aptece
Artykuł
Leczenie otyłości

Ile kosztuje leczenie otyłości w 2026? Leki, wizyty i badania

Ceny Wegovy, Mounjaro, Saxendy i Mysimby za 4 tygodnie, koszt wizyt, dietetyka i badań oraz koszt pierwszego roku leczenia otyłości. Ceny z października 2026 r. i przejrzyste wyliczenie.

KW
lek. Katarzyna Woźniak
6 paź 2026·10 min
Pacjentka rozmawia z lekarzem podczas wideokonsultacji na laptopie
Poradnik
Leczenie otyłości

Jak dostać receptę na leki na otyłość? Leczenie online krok po kroku

Kto może dostać lek na otyłość, jak przygotować się do konsultacji, jak wygląda rozmowa z lekarzem, jakie badania może zlecić, jak przebiegają wizyty kontrolne i kiedy lekarz może nie zalecić leku. Wyjaśniamy też, dlaczego ankieta nie wystarczy.

KW
lek. Katarzyna Woźniak
6 paź 2026·10 min
Mama z synem wspólnie kroją warzywa w kuchni
Artykuł
Leczenie otyłości

Otyłość u dzieci i nastolatków: jak rozpoznać i jak leczyć

Jak lekarz rozpoznaje nadwagę i otyłość u dziecka na siatkach centylowych, dlaczego warto zacząć leczenie wcześnie, na czym polega leczenie całej rodziny i które leki są w Unii Europejskiej dopuszczone u dzieci i nastolatków.

KW
lek. Katarzyna Woźniak
6 paź 2026·10 min
Farmaceutka wydaje pacjentowi leki na receptę w aptece
Artykuł
Leczenie otyłości

Leki na otyłość na receptę 2026: lista, skuteczność i ceny

Lista leków dopuszczonych do leczenia otyłości w Polsce: Wegovy, Mounjaro, Saxenda i jej odpowiedniki, Mysimba oraz orlistat. Dla kogo są, jak działają, ile można schudnąć według badań, ile kosztują i jak ma się do nich Ozempic.

KW
lek. Katarzyna Woźniak
6 paź 2026·10 min
Trzy pióra do wstrzykiwań leżące obok siebie na lnianej serwecie
Artykuł
Leczenie otyłości

Mounjaro, Wegovy czy Ozempic? Porównanie leków na otyłość

Czym różnią się Mounjaro, Wegovy i Ozempic: działanie, rejestracja, skuteczność w badaniach, w tym bezpośrednie porównanie SURMOUNT-5, dawkowanie, skutki uboczne, ceny w październiku 2026 r. i to, od czego zależy wybór leku.

KW
lek. Katarzyna Woźniak
6 paź 2026·10 min
Kobieta pod kocem na sofie sprawdza temperaturę na termometrze
Artykuł
Infekcje

COVID-19, grypa, a może zwykłe przeziębienie?

Sezon jesienno-zimowy to czas wzmożonej zachorowalności na infekcje dróg oddechowych. Każdego roku pojawia się ten sam dylemat: czy gorsze samopoczucie to objawy zwykłego przeziębienia, czy może jednak czegoś poważniejszego? Chociaż symptomy różnych chorób wirusowych bywają do siebie bardzo podobne, istnieją pewne kluczowe różnice, które pomagają w rozróżnieniu przeziębienia, grypy i COVID-19. Dzięki ich znajomości wiemy, kiedy wystarczy odpoczynek w domu, a kiedy lepiej udać się do lekarza.

BB
dr n. biol. mgr farm. Barbara Bukowska
30 lis 2025·6 min
Kobieta kroi pomarańcze i kiwi w jasnej kuchni
Poradnik
Infekcje

Co składa się na odporność? Poznaj zdrowe nawyki, które pomogą ją wzmocnić

Odporność to skomplikowany system obronny organizmu. Działa jak tarcza chroniąca przed atakiem wirusów, bakterii, grzybów i innych patogenów. Kiedy ta tarcza jest wytrzymała i szczelna, chorujemy rzadziej, a jeśli już dojdzie do infekcji, przechodzimy ją łagodniej. Sprawnie działająca odporność to nie tylko rzadsze zachorowania na przeziębienia czy grypę – wpływa na ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Czy żeby utrzymać ją w dobrej kondycji potrzebne są magiczne pigułki czy drogie suplementy? Nie! Kluczem są codzienne, proste nawyki, które tworzą solidny fundament dla naszego zdrowia.

BB
dr n. biol. mgr farm. Barbara Bukowska
27 lis 2025·4-5 min
Kobieta robi inhalację nad miską z parującą wodą, obok miód i cytryna
Poradnik
Infekcje

Domowe sposoby na katar i kaszel

Katar i kaszel to najczęstsze objawy infekcji górnych dróg oddechowych. Choć bywają uciążliwe, zwykle są sygnałem, że nasz organizm walczy z wirusami. Nie zawsze musimy sięgać po apteczne leki. Często ulgę przynoszą sprawdzone domowe sposoby, które wspierają naturalne procesy obronne organizmu. Warto jednak znać zasady ich mądrego i bezpiecznego stosowania, a także wiedzieć, kiedy stanowią wystarczające wsparcie, a kiedy konieczna jest konsultacja z lekarzem.

BB
dr n. biol. mgr farm. Barbara Bukowska
23 lis 2025·5 min

Bądź na bieżąco

Zacznij tydzień od konkretnej wiedzy, która pomoże Ci zadbać o zdrowie. W poniedziałki o 7:00 lek. Kasia Woźniak tłumaczy proste kroki, które możesz wdrożyć od razu.

Dołącz do 68 000+ czytelników

Konsultacje

Potrzebujesz pomocy?

Nasi lekarze pomogą Ci z otyłością, zdrowiem psychicznym i codziennymi dolegliwościami.

Umów konsultację

Chcesz porozmawiać? Zadzwoń lub napisz

Nie wiesz, od czego zacząć?

Artykuły to dopiero początek. Umów konsultację i otrzymaj indywidualną diagnozę oraz plan leczenia.

Dołącz do 30 000+ pacjentów, którzy nam zaufali